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片付けが苦手な人は多くいます。しかし、部屋が散らかっているとストレスを感じたり、効率的に動けなかったりすることがあります。ここでは、片付けが苦手な人でも実践できる簡単なコツを紹介します。
1. 小さなステップから始める
部屋全体を片付けようとすると、途中で挫折してしまうことがあります。そこで、小さなステップから始めることをおすすめします。例えば、机の上や床の片付けなど、簡単で手軽なところから始めてみましょう。少しずつ片付けていくことで、段階的に部屋全体を整理することができます。
2. 片付ける時間を決める
片付けをする時間を決めることで、やる気を出しやすくなります。例えば、毎日30分だけ片付ける時間を設けるなど、自分に合った時間を決めてみてください。定期的に片付けを行うことで、部屋を綺麗な状態に維持することができます。
3. 片付けのルールを作る
片付けのルールを作ることで、整理整頓しやすくなります。例えば、毎日帰宅したらすぐに靴を脱ぐ、使ったものはすぐに元の場所に戻すなど、自分に合ったルールを作りましょう。ルールを守ることで、部屋を散らかしにくくなります。
4. 片付けに必要なものを揃える
片付けに必要なものを揃えることで、効率的に片付けることができます。例えば、ごみ袋や収納ボックス、掃除機などが必要になる場合があります。また、収納ボックスやラベルを使って、物の場所を明確にすることも重要です。
5. 片付けを楽しむ
片付けは退屈で面倒くさい作業と思われがちですが、自分なりの工夫をして楽しむことができます。例えば、音楽を聴きながら片付ける、友達と一緒に片付けるなど、自分に合った方法を見つけてみましょう。
コンクルージョン
片付けが苦手な人でも、小さなステップから始め、時間を決め、ルールを作り、必要なものを揃え、楽しむことで簡単に片付けることができます。片付けが散らかっている部屋を整理整頓することで、ストレスを減らし、快適な生活を送ることができます。
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片づけの基本
編集部のひとことレビュー 💬
物が片付けられないのはいろいろな原因があると思いますが、みなさん思い当たる節はありますか？私の場合はとにかく物が多い。なんだか無駄な物が多すぎるので、まずはものを減らそう！というところから頑張ったりしています。片付けをすると、なんだか頭がスッキリするし気持ちまでスッキリする瞬間があるので、何かに詰まった！というときは身近なところの片付けをするのは結構おすすめです。片付けのコツがわからない人に、どんな人でもしっかり片付けられるようコツを教えてくれるのがこの本。読みながら、頭の中の整理もしてみませんか？
