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イントロダクション
働くことは人生の中で重要な役割を担います。しかし、時には働くことに対して無意味さや馬鹿らしさを感じてしまうこともあります。特に、現代社会では過剰な労働やストレスが原因で、多くの人が働くことに対して疑問を感じているのかもしれません。この記事では、そんな時に自分の心を落ち着かせる方法について考えていきます。
自分自身と向き合う
自分が働くことに対して馬鹿らしいと感じる理由は何でしょうか？自分自身と向き合って考えてみることが大切です。例えば、単調な仕事や上司との人間関係の悪化など、様々な理由があるかもしれません。自分自身の気持ちを整理し、それぞれの理由について考えることで、自分の心を落ち着かせることができます。また、自分が本当にやりたいことや、自分が大切に思っている価値観を再確認することも大切です。自分自身と向き合うことで、自分がどのような人生を送りたいのかを見つめ直すことができます。
目標を見直す
自分の人生において、働くことは目的の一つに過ぎません。もし自分が働くことに疑問を感じているのであれば、自分自身が本当に達成したい目標を見直すことが大切です。自分がこれからの人生で何を達成したいのか、どのような人生を送りたいのかを考えることで、自分が今やっている仕事がそれに繋がっているのかどうかを再確認することができます。自分自身が本当に望んでいる人生を目指すことで、働くことに対して前向きな気持ちを持つことができます。
適切な気晴らしを見つける
働くことに対して馬鹿らしいと感じることは、誰にでもあることです。自分の気持ちを抑え込んでしまうと、ストレスや不安が溜まり、さらに悪化してしまうこともあります。自分に合った適切な気晴らしを見つけることが大切です。例えば、ヨガやジョギングなどの運動、趣味の時間を作ること、友人や家族と話をすることなどが挙げられます。自分自身がリラックスできる方法を見つけ、ストレスを解消することが大切です。また、自分自身が楽しめることや、自分自身が輝ける場を見つけることも大切です。
新しい働き方を探す
現代社会では、働き方の多様化が進んでいます。フリーランスや起業、リモートワークなど、自分自身に合った働き方を見つけることができます。もし自分が今の働き方に疑問を感じているのであれば、新しい働き方を探すことも一つの選択肢です。新しい働き方を探すことで、自分自身が本当にやりたいことを実現することができるかもしれません。
コンクルージョン
働くことに馬鹿らしさを感じることは、誰にでもあることです。しかし、自分自身と向き合い、目標を見直し、適切な気晴らしを見つけることで、落ち着いた気持ちで働くことができるようになります。また、新しい働き方を探すことで、自分自身が本当にやりたいことを実現することもできます。自分自身を大切にし、自分の人生において本当に大切なことを見つめ直す機会として、働くことに対する疑問は受け止めていきましょう。
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図解 モチベーション大百科
編集部のひとことレビュー 💬
働くのがバカらしくなったりしてしまうと、一気にモチベーションがガタ落ちします。それこそ、ボーリング調査でもするのか？というくらいやる気が地面を掘っていきますよね。そんなメンタルになるのは仕方ないし、なるときゃなります。ならないことが大事なのではなく、なってしまった時にどういう手順で、どれくらいの時間で復調させるかのほうがもっと大事なんじゃないかなと最近考えるようになりました。この本は、やる気が地を這っている時でもさくさく読めるように図が大きく載せてあり、本なんですが少し漫画を読んでいるような感覚で読めちゃいますよ。やる気がどうしても出ない時のお供に、寝転がりながら読んでみませんか？
